Diabetes merupakan salah satu penyakit yang cukup umum di masyarakat saat ini. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk kenali gejala diabetes untuk pencegahan komplikasi yang dapat terjadi.

Menurut dr. Andri, seorang ahli endokrinologi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, gejala diabetes seringkali tidak disadari oleh penderitanya. “Gejala awal diabetes biasanya cukup ringan, seperti sering merasa haus dan sering buang air kecil. Namun, jika tidak segera diatasi, dapat menyebabkan komplikasi serius seperti kerusakan pada ginjal, saraf, dan mata,” ujarnya.

Penting bagi kita untuk mengenali gejala diabetes agar dapat segera melakukan langkah-langkah pencegahan. Gejala yang perlu diwaspadai antara lain adalah sering merasa haus dan lapar, sering buang air kecil, penurunan berat badan yang tidak jelas penyebabnya, serta luka yang sulit sembuh.

dr. Ira, seorang dokter umum dari Puskesmas Kesehatan, menekankan pentingnya pola makan sehat dan olahraga teratur dalam mencegah diabetes. “Mengonsumsi makanan sehat yang rendah gula dan lemak, serta rutin berolahraga dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mencegah diabetes,” tuturnya.

Selain itu, penting juga untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala guna mendeteksi diabetes sejak dini. dr. Budi, seorang dokter spesialis diabetes dari Rumah Sakit Pusat Pertamina, menyarankan untuk melakukan tes gula darah secara rutin, terutama bagi mereka yang memiliki faktor risiko seperti riwayat diabetes dalam keluarga.

Dengan mengenali gejala diabetes dan melakukan langkah-langkah pencegahan yang tepat, kita dapat mengurangi risiko terkena komplikasi yang serius. Jadi, jangan anggap enteng gejala diabetes dan segera konsultasikan dengan dokter jika mengalami gejala tersebut. Kesadaran dan tindakan preventif adalah kunci dalam mencegah komplikasi diabetes yang dapat membahayakan kesehatan kita.