Diabetes merupakan salah satu penyakit yang sering kali dianggap sepele, namun dapat memiliki dampak yang serius terutama bagi remaja. Menurut data dari International Diabetes Federation (IDF), jumlah remaja yang menderita diabetes semakin meningkat setiap tahunnya. Hal ini menunjukkan pentingnya untuk mencari solusi efektif dalam mengatasi diabetes pada remaja.

Salah satu solusi efektif untuk mengatasi diabetes pada remaja adalah dengan pola makan sehat dan aktifitas fisik yang teratur. Menurut Dr. Andi Hamzah, seorang ahli endokrin dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, “Pola makan sehat dan aktifitas fisik yang teratur dapat membantu mengontrol kadar gula darah pada remaja yang menderita diabetes.”

Selain itu, pengaturan kadar gula darah secara teratur juga menjadi kunci penting dalam mengelola diabetes pada remaja. Dr. Maria Kristianti, seorang dokter spesialis penyakit dalam dari RS Pondok Indah – Puri Indah, menekankan pentingnya pemantauan kadar gula darah secara berkala. “Dengan mengatur kadar gula darah secara teratur, remaja yang menderita diabetes dapat mencegah komplikasi yang lebih serius,” ujarnya.

Tak hanya itu, edukasi dan dukungan dari keluarga dan teman-teman juga turut berperan penting dalam mengatasi diabetes pada remaja. Menurut Prof. Dr. Budi Oetomo, seorang pakar endokrin dari Universitas Indonesia, “Dukungan dari keluarga dan teman-teman dapat memberikan motivasi dan kekuatan bagi remaja dalam menghadapi diabetes.”

Dengan adanya solusi efektif seperti pola makan sehat, aktifitas fisik yang teratur, pengaturan kadar gula darah, serta dukungan dari keluarga dan teman-teman, diharapkan remaja yang menderita diabetes dapat mengelola kondisinya dengan lebih baik. Kesadaran akan pentingnya mengatasi diabetes sejak dini juga menjadi kunci utama dalam mencegah komplikasi yang lebih serius di kemudian hari.