Diabetes adalah salah satu penyakit yang sering kali dianggap sepele oleh masyarakat. Namun, sebenarnya diabetes dapat menjadi penyakit yang serius dan berbahaya jika tidak diatasi dengan baik. Untuk itu, penting bagi kita untuk mengetahui mitos dan fakta tentang penyebab diabetes yang perlu diketahui.

Mitos pertama yang sering kali berkembang di masyarakat adalah bahwa diabetes hanya disebabkan oleh konsumsi gula berlebihan. Namun, menurut dr. Dicky Dermawan, Sp.PD-KEMD, dari Kementerian Kesehatan, faktanya diabetes disebabkan oleh kombinasi dari faktor genetik, gaya hidup tidak sehat, dan obesitas. “Konsumsi gula berlebihan memang dapat meningkatkan risiko diabetes, namun bukan satu-satunya penyebabnya,” ujarnya.

Selain itu, mitos lain yang perlu dihapuskan adalah bahwa diabetes hanya dialami oleh orang yang gemuk. Menurut Prof. Dr. dr. Ketut Suastika, Sp.PD-KEMD, dari Ikatan Dokter Indonesia, faktanya diabetes dapat dialami oleh siapa saja, baik yang gemuk maupun yang kurus. “Obesitas memang menjadi faktor risiko utama diabetes, namun orang yang kurus pun bisa terkena diabetes jika memiliki faktor genetik yang mengarah ke penyakit ini,” jelasnya.

Fakta lain yang perlu diketahui adalah bahwa diabetes tidak hanya disebabkan oleh faktor genetik, tetapi juga oleh gaya hidup tidak sehat. Menurut International Diabetes Federation, sekitar 80% kasus diabetes di dunia disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat, seperti pola makan tidak seimbang dan kurangnya aktivitas fisik. “Mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat dapat membantu mencegah diabetes,” kata Prof. Dr. dr. Ketut Suastika.

Mitos terakhir yang perlu diungkap adalah bahwa diabetes tidak bisa diobati. Menurut dr. Dicky Dermawan, Sp.PD-KEMD, meskipun diabetes tidak bisa disembuhkan sepenuhnya, namun dapat dikendalikan melalui pengaturan pola makan, olahraga teratur, dan pengobatan yang tepat. “Penting bagi penderita diabetes untuk rutin memeriksakan kadar gula darahnya dan mengikuti anjuran dari dokter untuk mengontrol penyakit ini,” tambahnya.

Dengan mengetahui mitos dan fakta tentang penyebab diabetes, kita diharapkan dapat lebih waspada dan menjaga kesehatan tubuh kita dengan baik. Jangan biarkan diabetes mengganggu kualitas hidup kita, mulailah gaya hidup sehat sekarang juga!