Sebagai salah satu penyakit yang cukup sering terjadi di masyarakat, diabetes merupakan kondisi yang perlu diwaspadai. Untuk itu, penting bagi kita untuk mengetahui ciri-ciri diabetes yang harus diketahui.

Menurut dr. Tika, seorang ahli endokrinologi dari RS Cipto Mangunkusumo, ciri-ciri diabetes yang paling umum adalah sering merasa haus dan sering buang air kecil. “Kedua gejala ini biasanya terjadi karena kadar gula darah yang tinggi,” ujarnya.

Selain itu, dr. Tika juga menambahkan bahwa ciri-ciri diabetes lainnya adalah penurunan berat badan yang tidak wajar, mudah lelah, dan luka yang sulit sembuh. “Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat,” tambahnya.

Menurut data dari Kementerian Kesehatan, jumlah penderita diabetes di Indonesia terus meningkat setiap tahun. Hal ini menunjukkan pentingnya kesadaran masyarakat untuk mengenali ciri-ciri diabetes dan melakukan tindakan pencegahan yang tepat.

Oleh karena itu, edukasi mengenai ciri-ciri diabetes sangatlah penting. “Masyarakat perlu mengetahui gejala-gejala awal diabetes agar dapat segera melakukan tindakan yang diperlukan untuk mencegah komplikasi yang lebih serius,” ujar dr. Tika.

Dalam upaya pencegahan diabetes, pola makan sehat dan olahraga teratur juga sangat dianjurkan. “Menerapkan gaya hidup sehat dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan mencegah terjadinya diabetes,” tambah dr. Tika.

Dengan mengetahui ciri-ciri diabetes yang harus diketahui, kita dapat lebih waspada dan melakukan langkah-langkah pencegahan yang tepat. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami gejala-gejala diabetes. Kesehatan adalah investasi terbaik untuk masa depan kita. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.