Diabetes merupakan penyakit yang sering kali dianggap sebagai momok menakutkan oleh sebagian orang. Namun, sebenarnya, ada banyak mitos dan fakta seputar penyakit ini yang perlu kita ketahui agar tidak salah kaprah.

Salah satu mitos yang sering beredar adalah bahwa diabetes hanya menyerang orang yang gemuk. Padahal, menurut Dr. Budi Handono, spesialis penyakit dalam dari RS Cipto Mangunkusumo, “Diabetes bisa menyerang siapa saja, tidak peduli apakah berat badan seseorang keluaran taiwan normal atau berlebih. Hal ini dipengaruhi oleh faktor genetik, gaya hidup, dan pola makan yang tidak sehat.”

Selain itu, banyak yang beranggapan bahwa penderita diabetes tidak boleh mengonsumsi gula sama sekali. Padahal, menurut Dr. Andrianto, ahli gizi dari Universitas Indonesia, “Penderita diabetes sebenarnya masih boleh mengonsumsi gula, asal dalam jumlah yang terkontrol dan seimbang dengan kebutuhan tubuh. Penting untuk mengatur pola makan dan menghindari konsumsi gula berlebihan.”

Tak hanya itu, masih banyak mitos seputar diabetes yang perlu dibantah, seperti anggapan bahwa diabetes tidak bisa disembuhkan sama sekali. Padahal, dengan pengobatan yang tepat dan pola hidup sehat, diabetes bisa dikendalikan dan komplikasi dapat dicegah. “Penderita diabetes perlu rutin memeriksakan kadar gula darahnya dan mengikuti anjuran dokter untuk mengontrol penyakit ini,” kata Dr. Budi Handono.

Jadi, mari kita jangan mudah percaya pada mitos seputar diabetes. Yang terpenting adalah edukasi diri sendiri tentang fakta-fakta seputar penyakit ini dan selalu konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan informasi yang akurat dan tepat. Semoga artikel ini bermanfaat untuk meningkatkan kesadaran kita akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh, terutama bagi mereka yang memiliki risiko terkena diabetes.