Diabetes tipe 2 merupakan salah satu penyakit yang semakin banyak diderita oleh masyarakat Indonesia. Penyebab dan gejala diabetes tipe 2 perlu diketahui agar kita bisa melakukan langkah pencegahan yang tepat.

Menurut dr. Andri Wijaya, spesialis penyakit dalam, salah satu penyebab utama diabetes tipe 2 adalah gaya hidup yang tidak sehat. “Kebiasaan makan yang berlebihan, kurang olahraga, dan kegemukan merupakan faktor risiko utama diabetes tipe 2,” ujarnya.

Gejala diabetes tipe 2 pun perlu diwaspadai. Beberapa gejala umumnya termasuk sering merasa haus dan lapar, sering buang air kecil, penurunan berat badan yang tidak diketahui penyebabnya, dan lemah serta mudah lelah. “Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis yang akurat,” tambah dr. Andri.

Menurut Prof. Dr. Bambang Wibowo, ahli endokrinologi dari Universitas Indonesia, pengetahuan tentang penyebab dan gejala diabetes tipe 2 sangat penting dalam upaya pencegahan. “Dengan mengetahui faktor risiko dan gejala-gejalanya, kita bisa melakukan langkah-langkah pencegahan yang lebih efektif,” katanya.

Sebagai contoh, mengubah pola makan menjadi lebih sehat dan teratur, rutin berolahraga, serta mengontrol berat badan dapat membantu mencegah terjadinya diabetes tipe 2. “Pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami penyebab dan gejala diabetes tipe 2,” tegas Prof. Bambang.

Dengan meningkatnya kesadaran masyarakat tentang pentingnya pengetahuan mengenai diabetes tipe 2, diharapkan angka kasus diabetes tipe 2 di Indonesia dapat terus ditekan. Jadi, jangan abaikan penyebab dan gejala diabetes tipe 2 yang perlu diketahui untuk kesehatan Anda dan keluarga.