Day: August 29, 2024

Ciri-ciri Diabetes yang Perlu Diketahui

Ciri-ciri Diabetes yang Perlu Diketahui


Diabetes merupakan salah satu penyakit yang cukup umum di Indonesia. Namun, masih banyak orang yang belum mengetahui ciri-ciri diabetes yang perlu diketahui. Sebagai informasi, ciri-ciri diabetes bisa bervariasi tergantung pada jenisnya, tetapi ada beberapa tanda umum yang perlu diwaspadai.

Menurut dr. Andhika, seorang ahli endokrinologi dari RS Cipto Mangunkusumo, “Ciri-ciri diabetes yang perlu diketahui antara lain sering merasa haus dan lapar, sering buang air kecil, berat badan turun tanpa sebab yang jelas, serta luka sulit sembuh.” Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.

Selain itu, ada juga ciri-ciri diabetes yang perlu diketahui pada anak-anak, seperti sering merasa lelah, penurunan berat badan yang tidak wajar, serta gangguan penglihatan. Menurut dr. Ani, seorang dokter anak di RS Puri Indah, “Penting bagi orangtua untuk memperhatikan gejala-gejala diabetes pada anak-anak, karena penanganan dini dapat mencegah komplikasi yang lebih serius.”

Tidak hanya itu, ciri-ciri diabetes juga bisa berbeda pada orang dewasa dan lansia. Menurut Prof. Budi, seorang pakar geriatri dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, “Pada lansia, ciri-ciri diabetes seringkali disertai dengan gangguan kognitif, seperti sulit berkonsentrasi dan penurunan fungsi otak.” Oleh karena itu, penting bagi lansia untuk menjaga pola makan dan gaya hidup sehat guna mencegah diabetes.

Dalam menghadapi diabetes, penting untuk selalu memperhatikan ciri-ciri diabetes yang perlu diketahui dan melakukan pencegahan sejak dini. Menurut dr. Andhika, “Pola makan sehat, olahraga teratur, serta rutin memeriksakan gula darah adalah kunci utama dalam mengelola diabetes dengan baik.” Jadi, jangan anggap remeh ciri-ciri diabetes, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Bahaya Kesehatan Akibat Konsumsi Makanan Manis Berlebihan

Bahaya Kesehatan Akibat Konsumsi Makanan Manis Berlebihan


Makanan manis memang enak dan menggoda lidah, tapi tahukah kamu bahwa konsumsi makanan manis berlebihan dapat menimbulkan bahaya kesehatan? Ya, Bahaya Kesehatan Akibat Konsumsi Makanan Manis Berlebihan memang nyata dan perlu diwaspadai.

Menurut dr. Rita Suhanda, pakar gizi dari Rumah Sakit Pusat Pertamina, “Makanan manis mengandung gula tinggi yang dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Konsumsi makanan manis berlebihan juga dapat merusak gigi dan menyebabkan gangguan pencernaan.”

Studi terbaru menunjukkan bahwa remaja Indonesia memiliki kecenderungan konsumsi makanan manis yang tinggi, terutama dalam bentuk minuman bersoda dan makanan cepat saji yang mengandung gula tambahan. Hal ini menjadi perhatian serius karena dapat meningkatkan risiko penyakit kronis di masa depan.

Menurut Prof. Dr. Ahmad Sulaeman, ahli kesehatan masyarakat dari Universitas Indonesia, “Kebiasaan konsumsi makanan manis berlebihan sebaiknya dihindari, dan sebaiknya menggantinya dengan makanan yang lebih sehat seperti buah-buahan segar dan sayuran.”

Untuk mengurangi risiko Bahaya Kesehatan Akibat Konsumsi Makanan Manis Berlebihan, penting bagi kita untuk memperhatikan pola makan sehari-hari. Menurut dr. Rita, “Pilihlah makanan yang mengandung gula alami seperti buah-buahan dan hindari makanan yang mengandung gula tambahan seperti permen dan kue kering.”

Jadi, mulailah mengurangi konsumsi makanan manis berlebihan dan jaga kesehatan tubuh kita dengan pola makan yang seimbang. Kesehatan adalah investasi terbaik untuk masa depan kita. Ayo hidup sehat dan hindari Bahaya Kesehatan Akibat Konsumsi Makanan Manis Berlebihan!

Theme: Overlay by Kaira Extra Text
Cape Town, South Africa