Pemicu utama penyakit diabetes di Indonesia menjadi perhatian serius bagi masyarakat dan pemerintah. Menurut data Kementerian Kesehatan RI, prevalensi diabetes di Indonesia terus meningkat dari tahun ke tahun. Hal ini disebabkan oleh berbagai faktor data macau yang menjadi pemicu utama penyakit diabetes di Indonesia.
Salah satu pemicu utama penyakit diabetes di Indonesia adalah pola makan yang tidak sehat. Dr. Siti Setiati, Ketua Perkumpulan Endokrinologi Indonesia, mengatakan bahwa konsumsi makanan tinggi gula dan lemak jenuh dapat meningkatkan risiko terkena diabetes. “Masyarakat Indonesia cenderung mengonsumsi makanan cepat saji dan minuman manis yang dapat menyebabkan kenaikan kadar gula darah,” ujarnya.
Selain itu, kurangnya aktivitas fisik juga menjadi pemicu utama penyakit diabetes di Indonesia. Menurut Prof. Dr. dr. Ketut Suastika, Sp.PD-KEMD, FINASIM, aktivitas fisik yang kurang dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam tubuh dan meningkatkan resistensi insulin. “Masyarakat perlu lebih aktif bergerak dan mengurangi gaya hidup yang kurang sehat untuk mencegah diabetes,” tambahnya.
Faktor genetik juga turut berperan sebagai pemicu utama penyakit diabetes di Indonesia. Menurut Dr. dr. Ketut Suastika, Sp.PD-KEMD, FINASIM, individu yang memiliki riwayat keluarga dengan diabetes memiliki risiko yang lebih tinggi untuk terkena penyakit ini. “Penting bagi masyarakat untuk mengetahui riwayat kesehatan keluarga dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin,” jelasnya.
Pola hidup modern yang serba praktis juga menjadi pemicu utama penyakit diabetes di Indonesia. Menurut Prof. Dr. dr. Ketut Suastika, Sp.PD-KEMD, FINASIM, stres, kurang tidur, dan kebiasaan merokok dapat meningkatkan resiko terkena diabetes. “Masyarakat perlu belajar mengelola stres, meningkatkan kualitas tidur, dan menghindari kebiasaan merokok untuk mencegah diabetes,” saran beliau.
Dengan mengetahui dan memahami pemicu utama penyakit diabetes di Indonesia, diharapkan masyarakat dapat lebih waspada dan melakukan langkah-langkah preventif untuk mencegah peningkatan kasus diabetes di Tanah Air. Kesehatan adalah investasi terbaik untuk masa depan yang lebih baik. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.