Tingkat Prevalensi Penyakit Diabetes di Indonesia Meningkat: Apa yang Perlu Kita Ketahui?
Penyakit diabetes merupakan salah satu masalah kesehatan yang semakin meningkat di Indonesia. Tingkat prevalensi penyakit diabetes di Indonesia terus naik dari tahun ke tahun. Data dari Kementerian Kesehatan menunjukkan bahwa jumlah penderita diabetes di Indonesia mencapai 10,3 juta orang pada tahun 2018. Angka ini diprediksi akan terus meningkat dalam beberapa tahun ke depan.
Menurut dr. Budi Setiawan, Ketua Umum Perkumpulan Endokrinologi Indonesia (Perkeni), faktor utama penyebab meningkatnya tingkat prevalensi penyakit diabetes di Indonesia adalah gaya hidup yang tidak sehat. “Polusi udara, konsumsi makanan cepat saji yang tinggi lemak dan gula, serta kurangnya aktivitas fisik menjadi faktor utama yang menyebabkan peningkatan kasus diabetes di Indonesia,” ujarnya.
Selain itu, faktor genetik juga turut berperan dalam meningkatnya kasus diabetes di Indonesia. Menurut Prof. dr. Ketut Suastika, Sp.PD-KEMD, FINASIM, FACP, Ph.D, Direktur Pusat Studi Obesitas dan Sindrom Metabolik, Fakultas Kedokteran Universitas Udayana, Bali, “Jika ada riwayat diabetes dalam keluarga, maka risiko seseorang untuk mengidap diabetes juga akan meningkat.”
Untuk itu, penting bagi masyarakat Indonesia untuk lebih memperhatikan gaya hidup sehat guna mencegah penyakit diabetes. Mengonsumsi makanan sehat, rutin berolahraga, dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala adalah langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah diabetes.
Menurut dr. Budi Setiawan, “Masyarakat juga perlu meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga pola makan dan beraktivitas fisik secara teratur. Selain itu, melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin juga penting untuk mendeteksi dini adanya penyakit diabetes.”
Dengan upaya preventif yang dilakukan secara bersama-sama, diharapkan tingkat prevalensi penyakit diabetes di Indonesia dapat ditekan. Kesehatan adalah investasi terbaik yang dapat dilakukan oleh setiap individu. Mari jaga pola makan dan gaya hidup sehat untuk mencegah penyakit diabetes.