Obesitas adalah kondisi berlebihnya lemak tubuh yang dapat meningkatkan risiko terkena penyakit diabetes. Mengapa obesitas bisa menyebabkan penyakit diabetes? Menurut Dr. Andi Kurniawan, seorang ahli endokrinologi dari RS Cipto Mangunkusumo, obesitas dapat menyebabkan resistensi insulin, yaitu kondisi di mana tubuh tidak merespons insulin dengan baik.

“Ketika seseorang mengalami obesitas, lemak tubuh yang berlebih akan menumpuk di sekitar organ-organ vital seperti hati dan pankreas. Hal ini dapat mengganggu produksi insulin dan membuat sel-sel tubuh menjadi kurang responsif terhadap insulin,” jelas Dr. Andi.

Selain itu, obesitas juga dapat meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh. Dr. Andi menambahkan, “Lemak tubuh yang berlebih dapat melepaskan zat kimia yang mengganggu metabolisme gula darah. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan risiko terkena diabetes tipe 2.”

Menurut data dari Kementerian Kesehatan RI, prevalensi obesitas di Indonesia meningkat dari tahun ke sbobet88 tahun. Hal ini menjadi perhatian serius karena obesitas merupakan faktor risiko utama penyakit tidak menular, termasuk diabetes.

Dr. Tresnaning Tyas, seorang dokter spesialis gizi klinik dari RSUP Dr. Sardjito, menekankan pentingnya mencegah obesitas untuk mengurangi risiko terkena diabetes. “Pola makan sehat dan berolahraga teratur merupakan langkah penting untuk menjaga berat badan ideal dan mencegah obesitas,” ujarnya.

Sebagai masyarakat, kita perlu meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga berat badan ideal demi mencegah risiko terkena diabetes. Kesehatan adalah investasi terbaik untuk masa depan yang lebih baik. Jadi, mulailah sekarang untuk hidup sehat dan hindari obesitas agar terhindar dari penyakit diabetes.