Diabetes merupakan penyakit kronis yang semakin meningkat prevalensinya di Indonesia. Pencegahan dan pengelolaan penyakit diabetes menjadi hal yang sangat penting untuk dilakukan guna mengurangi dampak buruk yang ditimbulkannya. Menurut data Kementerian Kesehatan Indonesia, prevalensi diabetes di Indonesia mencapai 10,7% pada tahun 2020. Hal ini menunjukkan betapa pentingnya upaya pencegahan dan pengelolaan penyakit diabetes di Indonesia.

Pencegahan penyakit diabetes dapat dilakukan dengan gaya hidup sehat, seperti mengatur pola makan yang seimbang dan rutin berolahraga. Dr. Titi Sekarwana, ahli gizi dari Universitas Indonesia, menekankan pentingnya pola makan seimbang untuk mencegah diabetes. “Konsumsi makanan tinggi serat, rendah gula, dan rendah lemak dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil,” ujarnya.

Selain itu, pengelolaan penyakit diabetes juga memerlukan peran aktif dari tenaga medis, seperti dokter dan perawat. Menurut Prof. Dr. Bambang Wibowo, Ketua Perkumpulan Endokrinologi Indonesia, pengelolaan diabetes perlu dilakukan secara holistik dan komprehensif. “Pengelolaan diabetes tidak hanya sebatas pemberian obat, tetapi juga melibatkan edukasi kepada pasien tentang pentingnya menjaga pola makan dan aktivitas fisik,” katanya.

Program-program pencegahan dan pengelolaan penyakit diabetes juga perlu didukung oleh pemerintah dan masyarakat secara luas. Menurut dr. Erlina Burhan, Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kementerian Kesehatan, pemerintah telah meluncurkan berbagai program untuk mengurangi angka prevalensi diabetes di Indonesia. “Kami terus melakukan sosialisasi dan edukasi kepada masyarakat tentang pentingnya deteksi dini dan pengelolaan diabetes,” ucapnya.

Dengan kesadaran dan kerjasama yang baik antara pemerintah, tenaga medis, dan masyarakat, diharapkan upaya pencegahan dan pengelolaan penyakit diabetes di Indonesia dapat terus ditingkatkan demi kesehatan yang lebih baik bagi seluruh masyarakat. Semangat untuk menjaga kesehatan dan mengurangi risiko diabetes harus menjadi prioritas bagi semua pihak.